اضطرابات المزاج

علم النفس وراء المشاعر: كيف نفهم أنفسنا بشكل أفضل

تخيّل أنك تلقيت دعوة لحفل لم تكن متوقعًا أن يُقام. بينما كنت تستعد للذهاب، شعرت بشيء من القلق والغضب. ثم…