تأثير المشاعر على السلوك
- الذكاء العاطفي
عالم المشاعر والأحاسيس: رحلة استكشاف النفس البشرية
كثير منا يبدأ رحلة استكشاف النفس في لحظة تفكير عميق. يسألون: “لماذا أشعر بهذه الطريقة؟” أو “ما الذي يحركني في هذه اللحظة؟” في هذه اللحظة، قد تجد نفسك تواجه مشاعر مثل الخوف أو السعادة. لكن ما يثير الفضول هو أن هذه المشاعر تلعب دورًا كبيرًا في تشكيل هويتنا وسلوكنا. تؤثر…
- الذكاء العاطفي
تعريف المشاعر وأنواعها: دليل مبسط لفهم عالم العواطف
تخيل لحظة مررت بها يوماً ما وأنت تجلس بمفردك. تفكر في الأيام الماضية وتعيد المشاعر التي شعرت بها. تلك المشاعر، التي قد تبدو بسيطة، هي عالم معقد من العواطف. فهم المشاعر أساسي لتفهم نفسك والآخرين. فإنه يفتح الباب لعلاقات أكثر صحة وعمقًا. في هذا المقال، سنستكشف عالم العواطف معًا. سنلقي…
- الذكاء العاطفي
علم النفس وراء المشاعر: كيف نفهم أنفسنا بشكل أفضل
تخيّل أنك تلقيت دعوة لحفل لم تكن متوقعًا أن يُقام. بينما كنت تستعد للذهاب، شعرت بشيء من القلق والغضب. ثم اكتشفت أنك لم تُدع! في لحظة، شعرت بالحزن والإحباط. ارتباكك وعدم فهمك لما حدث كان كبيرًا. هل كانت تلك الحادثة عرضية أم كان هناك خلفيات أخرى؟ هذه المواقف تمثل تفاعلًا…
