تحفيز ذاتي

التحفيز الذاتي: كيف تحفز نفسك لتحقيق أهدافك

قررت البدء في مشروع لتحسين لياقتي. بدأت بفخر، لكن بعد أسبوع، خلت من حماس. لاحظت أنني أحتاج إلى استراتيجيات لتحفيز…