تقنيات التركيز
- الإنتاجية العالية
كيف تحافظ على تركيزك طوال اليوم؟
هل تساءلت يومًا لماذا يصعب عليك الحفاظ على التركيز طوال اليوم؟ بينما يبدو أن الآخرين قادرون على القيام بذلك بسهولة؟ هناك العديد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك. سنستكشف كيفية زيادة الانتباه لديك وتحسين قدرتك على التركيز خلال فترات العمل المختلفة. تشير الدراسات إلى أن معظم الأشخاص يقضون حوالي 50%…
