تقنيات زيادة التركيز

دماغ مركز: تقنيات بسيطة لزيادة التركيز والانتباه

هل تساءلت يومًا لماذا تستغرق أطول من المعتاد لإنجاز المهام؟ قد يكون السبب التركيز والانتباه. في عالم مليء بالمشتتات، يبدو…