علم النفس
- الذكاء العاطفي
رحلة مع دانيال جولمان: ملخص كتاب الذكاء العاطفي
كنت أسمع زملائي يتحدثون عن سبب نجاح بعضهم. كانوا يقولون إن الأمر ليس فقط بالدرجات الأكاديمية. بل كان هناك شيء آخر، وهو الذكاء العاطفي. دانيال جولمان يفتح لك أبوابًا جديدة. يشرح لك كيف تأثير المشاعر في حياتك اليومية. يؤكد أن الذكاء العاطفي يساعد في فهم مشاعرك ومشاعر الآخرين. كتاب جولمان…
- الذكاء العاطفي
علم النفس وراء المشاعر: كيف نفهم أنفسنا بشكل أفضل
تخيّل أنك تلقيت دعوة لحفل لم تكن متوقعًا أن يُقام. بينما كنت تستعد للذهاب، شعرت بشيء من القلق والغضب. ثم اكتشفت أنك لم تُدع! في لحظة، شعرت بالحزن والإحباط. ارتباكك وعدم فهمك لما حدث كان كبيرًا. هل كانت تلك الحادثة عرضية أم كان هناك خلفيات أخرى؟ هذه المواقف تمثل تفاعلًا…
