فن الاسترخاء
- الإنتاجية العالية
كيف تركز على مهمة واحدة وتنجزها بنجاح؟
هل تعتقد أنك تجيد التركيز، لكنك تجد نفسك مشغولًا بلا إنجاز؟ في عالم مليء بالمشتتات، أصبحت مهارات التركيز والانتباه مما يُعتبر عملة نادرة. في هذا القسم، سنستعرض أهمية التركيز على مهمة واحدة وكيف يمكن أن يؤدي ذلك إلى إنجاز المهام بكفاءة أكبر. عندما تُركّز على هدف واحد، تزيد فعالية إنجازك…
